SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Estas pausas no solo son una pobreza física, sino que todavía tienen beneficios emocionales y cognitivos. Tomarte unos minutos para desconectar de tus tareas laborales puede mejorar tanto tu bienestar general como tu rendimiento.Ellas son las mejores aliadas para ayudar a relajar tu cuerpo y tu mente en díGanador ajetreados, o ayudar a derrochar

Acaecer horas sentados en la misma posición puede terminar atrofiando nuestros músculos, pero que su finalidad es ejercitarse y de esta manera no lo estamos haciendo, todo lo contrario.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los Fanales que puedes realizar durante tu pausa activa:En IZA Business Centers encontrarás los espacios de traba